积极参加逃生与急救培训，浙江学会基本逃生技能与急救技能。
国家机关、杭州学校、医疗卫生机构、国有企业等单位的员工率先树立健康形象，争做健康达人。日常生活中要尽量多动，严州达到每天6000～10000步的身体活动量。
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加强残疾人专业康复机构、电站康复医疗机构和基层医疗康复设施、人才队伍建设，健全衔接协作机制，不断提高康复保障水平。为65岁及以上老年人免费建立健康档案，出工程每年免费提供健康体检。
深化学校体育、浙江健康教育教学改革，全国中小学普遍开设体育与健康教育课程。
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